Третья часть выводов по результатам челленджа.

Дорогу осилит идущий!

Дорогу осилит идущий!

Каждый мой длительный эксперимент в области саморазвития обогащает меня таким количеством рефлексивного материала, что мне его хватает потом “на года”. Это и хорошо, и плохо. Я снова закапываюсь в потоке информации и живу прошлым. А жизнь-то – вот она! В настоящем.
И материалы зависают, ждут, пока я до них доберусь. Что же, надо разгребать завалы ). Сегодня Вы увидите третью часть выводов по результатам прохождения челленджа Елизаветы Бабановой. Думал этой статьёй и завершить цикл, но на бумаге ещё остаются наброски, так что будет ещё и четвёртая. Первые две смотрите в рубрике “Тренинги“.
Отдавая “долг” по рефлексии, я публикую все оставшиеся выводы, даже потерявшие актуальность, ведь наброскам статьи уже полтора года! Мне очень нравится авторский тон рассказа “о себе” от первого лица, а не инструкций читателю в стиле “ты должен”. Рассказ, тем более связанный с уже известной читателю личностью, всегда привлекает лояльное внимание и позволяет спокойно сделать выводы для себя и взять что-то в свой “арсенал”. А отсутствие прямых указаний не вызывает отторжения. Так пишет, например, Армен Петросян, который вот уже несколько лет служит для меня образцом, примером того, каким должен быть блогер.
Поэтому и писать буду выводы для себя, чтобы потом можно было перечитывать “мемуары” ). По ходу попробую структурировать по сферам жизни.

Работа.
1. В последний рабочий день недели или, тем более, перед отпуском стараться не менять ничего в сопровождаемых программах! Иначе может сломаться, и меня потом внезапно выдернут на работу.
2. Не допускать провисания сроков, даже если кажется, что будущее безоблачно и “солнце ещё высоко”. Всё очень быстро меняется. Всегда  нужно учитывать вполне вероятные “косяки” и резервировать для них время.
Даже если текущий момент времени кажется не очень подходящим, и резерв времени небольшой, всегда можно найти, что “впихнуть” в это время. Кто знает, может лучшего момента не окажется в ближайшие три месяца, и работа вообще окажется несделанной.
3. Ещё одно следствие из предыдущего пункта – быть готовым к новым резким “вводным”. Иметь список дел “обычный” с выделением в нём “железобетонного” (в терминологии Глеба Архангельского) – обязательного к выполнению. Плюс дополнительный список “если останутся силы и время”. Читать дальше…

3 дня – скидка 20% на электронные книги на LitRes.ru!

ЛитРес

ЛитРес

Друзья!

Чем больше я стал делать в реальной жизни, тем меньше времени стало на самокопание.

Но я не жалею об этом. Жизнь меняется!

И, как видите, несколько моих последних постов – это не самоанализ, а то, чем реально могу с Вами поделиться.

Сегодня я делал заказ в магазине электронных книг LitRes.ru, и мне предоставили возможность дать друзьям в течение трёх дней скидку 20% на электронные книги.

Вот ссылка:

Переходите по ней, и на экране отобразится информация, что Вам предоставляется скидка, и цены будут отображаться с учётом скидки.

Мне не совсем понятно, скидка действует только один раз, или бессчётное количество раз на протяжении трёх дней.
Поэтому просьба: кто воспользуется – отпишитесь, пожалуйста, в комментариях.

Кто не сможет воспользоваться – тоже отпишитесь, чтобы последующие не напрягались напрасно.

Буду рад, если причинил добро кому-нибудь )).

P.S. Поздно набрёл на саму акцию магазина,  но воспользоваться  успел, и может, кто-то ещё успеет.

При покупке трёх электронных книг более дешёвая из них достаётся Вам бесплатно!

И ещё после этого Вы, как и я, дадите друзьям ссылку в 20% на три дня!

Даю ссылку:

3-я книга - в подарок!

3-я книга – в подарок!

Манит, манит, манит карусель… (Мера удовольствия как показатель становления личности)

Карусель

В путешествие по замкнутому кругу?

Короткая “путевая” заметка о различии ребёнка и взрослого по отношению к удовольствиям.

Сегодня, уводя зарёванную дочку подальше от аттракционов, думал: вот чем, собственно, и отличается ребёнок от взрослого, по крайней мере, от сформировавшейся неинфантильной личности.

Ребёнок, получая удовольствие, не может остановиться, пока совсем не выдохнется. Или, как вариант, пока его внимание не захватит что-то ещё более интересное, сулящее ещё большее удовольствие. И на данный момент его больше ничего не интересует.

Взрослый же, умея отдаться минутам развлечения, удовольствия, умеет и помнить о том, что для достижения желаемых целей нужно выполнять определённые действия, и не всегда они приносят удовольствие :). Читать дальше…

Скоро сказка сказывается… Результаты 30-дневного челленджа. Часть 1. Цифры.

Результаты челленджа

Результаты.

Давно закончился 30-дневный челлендж, организованный Елизаветой Бабановой, давно пора было и статистику подбить, и людям похвастаться поплакаться рассказать.

А по плану у меня другая статья должна была быть перед результатами челленджа. Сегодня решил: всё равно с хронологией не получается, давно уже по плану не выходит писать. Да что давно, с самого начала :).

Буду писать по вдохновению.

По итогам челленджа я провёл большой “разбор полётов”, в сегодняшней статье вы увидите порядок проведения анализа, алгоритмы и инструменты, так сказать, сухой остаток; ну а в следующей – буду раскрывать душу, расскажу о мыслях, идеях и прочих благодарностях.

Кто-то, возможно, способен пройти челлендж (тренинг, марафон, семинар, не суть важно), поставить “галочку” где-то в мозгу и пойти на следующий. У меня так не получается. С детства у меня сформировалась склонность анализировать свои действия, часто “перепроживать” события, я не мог быстро реагировать, и часто “давал словесной сдачи” уже после “драки”. К счастью, накопленный багаж знаний позволял решать большую часть вопросов не интуитивно, а рассудительно, и тормозом меня вроде никто не считал. Пишу вроде, ну кто знает, что там делалось в чужих головах…

Я позволил себе привнести в правила челленджа некоторую отсебятину. В то время, как остальные люди выполняли или не выполняли поставленные задачи, я своё выполнение ещё и оценивал. Перед Новым Годом у меня был опыт семинедельного внедрения привычек, во время которого я выстраивал критерии оценки процесса по пятибалльной шкале:

-2 – совсем плохо, намного хуже, чем было или чем планировалось;
-1 – не получилось, хуже, чем было или чем планировалось;
0 – результат так себе, на уровне как было, по крайней мере, хуже не стало, или стало чуть-чуть лучше;
+1 – есть заметное улучшение или минимум половинное выполнение плана;
+2 – отлично! план выполнен, или есть важное улучшение.

Как Вы, возможно, заметили, в таблице слева от этого текста есть ещё оценки -4 и -3. Я не ожидал, что во время челленджа позволю себе такое – лечь спать в 4 часа ночи и в 3 соответственно. И это при том, что подъём в районе 6 часов. Поэтому принял такое решение: нельзя ставить -2 за отбой в 2 часа ночи и те же самые -2 – за отбой в 4 часа ночи. Злостный нарушитель должен быть наказан.

Такую систему оценок я решил использовать и для челленджа. Оставалось выстроить критерии.

В первой статье о челлендже “Если с другом вышел в путь…” я уже писал о своих проблемах, останавливаться на них не буду.

Итак, была выбрана для внедрения привычка “делать важные дела в первую очередь, особенно контролировать дедлайны (горящие сроки)”.  Соответственно, система оценок варьировалась следующим образом: Читать дальше…

Азамат Ушанов задаёт вопрос.

Азамат Ушанов

Сегодня Азамат Ушанов на своём блоге задал читателям вопрос: “Смена именно каких парадигм помогла лично Вам начать обучаться бизнесу гораздо быстрее и достигать поставленных задач?

UPD. После обновления блога Азамата эта страничка на его сайте канула в лету, но при желании помочь нам её посмотреть может сайт-хранитель интернета WebArchive. Я нашёл историю странички, Вы тоже можете посмотреть её по ссылке.

Понимаю, что вопрос в первую очередь адресован бизнесменам с уровнем, людям успешным и продвинутым. Но я тоже хочу высказаться и надеюсь, что для кого-то и мои мысли будут полезными.

Не кидайтесь помидорами, особенно закатанными в банках  😉

Я пока в самом начале пути, всего два месяца назад создал собственный блог, а до этого больше десятка лет всё “собирал информацию” и “готовился” . И только в прошлом году начал действовать.

Стараюсь развивать в себе такие качества:

1. Стремление делать хоть что-то.

Даже маленький, но сделанный кусочек дела – это уже не ноль, не пустота, не бесплодные мечтания!
И когда человек по характеру тяжёлый на подъём, этот маленький сделанный кусочек может стать той зацепкой, от которой легче, смелее продолжать. Это же не начинать с нуля :).

2. Умение действовать при отсутствии полной информации и готовность быстро реагировать на изменения внешних условий.

Раньше я перед любым важным делом бесконечно собирал информацию, пытаясь всё предусмотреть. И часто на этапе сбора информации всё и заканчивалось. Не оставалось сил на собственно действия, или подходящее время уходило.

Заинтересовавшись темой интернет-предпринимательства, понял, что здесь НИКОГДА не подготовишься заранее. Читать дальше…

Если с другом вышел в путь… (30-дневный челлендж Елизаветы Бабановой)

Дорогу осилит идущий!

Друзья мои, читатели!

Сегодня хочу рассказать и призываю Вас присоединиться к челленджу Елизаветы Бабановой!

Это удивительная штука. Подробную информацию можете изучить на её блоге, я же распишу в нескольких предложениях.

Челлендж – это марафон, продолжительное испытание, вызов, который Вы бросаете себе. Елизавета предложила выбрать для себя одну привычку, которая больше всего портит Вам жизнь, от которой Вы хотели бы избавиться, и одну привычку, внедрение которой больше всего помогло бы Вам в дальнейшем развитии и продвижении. И дальше, в течение месяца, каждый участник ежедневно работает над собой и на специально выделенной странице блога Елизаветы отписывается о результатах каждого дня. Читать дальше…

2012->2013. Цели и планы. (Статья для участия в новогоднем конкурсе «2013»)

Конкурс

2013 – сам себе астролог 🙂

Здравствуйте, друзья!
Со Старым Новым Годом Вас!

Сегодняшняя статья – снова конкурсная. Известный блоггер Вадим Сахник (сайт http://wildo.ru) решил совместить приятное с полезным и провести Новогодний конкурс «2013» , в котором задача каждого участника – поделиться своими планами на 2013 год.

UPD. Дополнительным условием было разместить в статье баннер спонсора конкурса. Сейчас на дворе 2016 год, и на сайте автора этого баннера больше нет, поэтому здесь ссылку на баннер тоже пришлось убрать.

Такой конкурс вдвойне полезен для меня тем, что он создал для меня внешнюю мотивацию расписать свою стратегию, без которой мне всегда тяжело двигаться вперёд и я «сливаюсь». А учитывая мою загруженность и усталость в последнее время, именно благодаря конкурсу (и, в частности, его сегодняшнему дедлайну) я получил возможность и обязанность пересмотреть результаты прошедшего 2012-го года и выстроить свою стратегию поведения на год следующий, 2013-й.

БаннерПредыдущий год стал для меня переломным, поворотным.

В 2012 году я всё-таки выбрался наконец из плавания по течению на берег осознанной жизни. Это было нелегко, но, пережив несколько откатов, я всё-таки продолжаю, пусть и с переменным успехом, гнуть свою линию.
Повествование начну с лета 2012 года, т.к. какие-то реальные попытки изменить свою жизнь начались именно тогда. Читать дальше…

Осень, осень… (Предвестники эволюции)

Осень, осень...

Осень, красивая осень…

Здравствуйте, друзья!

Сегодня на моих личных примерах и антипримерах  мы продолжаем рассматривать эволюционное развитие личности. Да, есть вариант и с приставкой “анти-“. Порой чужие ошибки полезнее своих успехов – смотришь, как другого коробит, и думаешь: ну уж я-то точно на такие грабли не наступлю!

Было желание вообще пропустить неудачный опыт, написать рассуждения о будущем, красивые планы, но! Но выбрасывать эти месяцы из жизни и из воспоминаний не хочется – они не были напрасными. Работа с привычками дала мне немало аналитического материала и помогла сделать выводы, благодаря которым сейчас вот уже неделю как я вполне доволен собой, и вижу свет! Поэтому прошу Вас набраться терпения и вникнуть в предысторию. Читать дальше…

Топ, топ, топает малыш (Приветствие, окончание)

Очень нелегки первые шаги...

Очень нелегки первые шаги.

Доброй ночи, друзья!

В предыдущей статье “Не сразу всё устроилось” я описал причины, по которым осознанно отказался от резких, революционных изменений в жизни.

А сегодня расскажу, какими оказались итоговые выводы и планы.

Я понял простую вещь: чтобы быть готовым к свершениям, нужно иметь резервы. Резервы всего: времени, физической и ментальной энергии, денег. Если не резервы, то как минимум достаточное количество. Иначе растущее напряжение просто раздавит.

Тогда я решил так: в первую очередь нужно работать над текущей ситуацией: проанализировать, что хорошо, что плохо, что помогает, а что будет препятствовать успеху. После проведённого самоанализа аккуратно, постепенно, не допуская чрезмерного принуждения, отбрасывать тормозящие дальнейший рост привычки и, соответственно, внедрять, вживлять в ежедневную рутину нужные, правильные моменты. Читать дальше…

Не сразу всё устроилось (Затянувшееся приветствие).

Не сразу всё устроилось - Москва не сразу строилась...

Москва не сразу строилась…

Друзья!

Осмелюсь так Вас называть. Раз уж Вы посетили блог, посвящённый развитию личности, значит, эта тема Вам небезынтересна. Следовательно, мы в некоторой мере единомышленники.
И уж точно не враги и не соперники – ведь жизнь у каждого своя, ситуация у каждого своя, и каждому предстоит пройти свой путь.

А вот делиться горестями и радостями, различной полезной информацией, советами и опытом очень даже можем и, надеюсь, будем. По крайней мере, со своей стороны я Вам это обещаю :).

Кому-то не понравится слово «эволюция» в названии блога, я это чувствую. Поясню свою позицию. Конечно, кому же не хочется изменить всё в своей жизни резко, одним рывком, однако такие изменения потребуют колоссального вложения времени, физических и моральных сил, возможно, финансов. А их и так обычно не хватает. Я уже не говорю, что придётся отказаться от любимых нами «излишеств всяких нехороших»… Читать дальше…