Манит, манит, манит карусель… (Мера удовольствия как показатель становления личности)

Карусель

В путешествие по замкнутому кругу?

Короткая “путевая” заметка о различии ребёнка и взрослого по отношению к удовольствиям.

Сегодня, уводя зарёванную дочку подальше от аттракционов, думал: вот чем, собственно, и отличается ребёнок от взрослого, по крайней мере, от сформировавшейся неинфантильной личности.

Ребёнок, получая удовольствие, не может остановиться, пока совсем не выдохнется. Или, как вариант, пока его внимание не захватит что-то ещё более интересное, сулящее ещё большее удовольствие. И на данный момент его больше ничего не интересует.

Взрослый же, умея отдаться минутам развлечения, удовольствия, умеет и помнить о том, что для достижения желаемых целей нужно выполнять определённые действия, и не всегда они приносят удовольствие :). Читать дальше…

По следам челленджа. Часть 2. Мысли, ощущения, идеи.

Слои, потоки идей, мыслей, планов.

Наслоение идей, мыслей, планов.

Прошла куча времени, а я всё не опубликовал итоги челленджа, и этот “долг” останавливает меня от написания новых статей, да ещё и некоторые черновики лежат… В общем, как говаривал мой армейский “зампотыл”, “Солдат! Время идёт, а я не молодею!” Оправдываться не буду, но начинаю ускоряться. О текущем состоянии дел – немного позже, сейчас нужно закончить с “зависшими” вопросами. И первый такой вопрос – челлендж.

Вообще, ощущения получились очень смешанными, казалось бы, по цифровым итогам результаты близки к провалу. Но чувства говорят об обратном. Потоки, слои, переплетения мыслей и идей! Их выписывание и сопоставление занимает столько времени и сил, что я решил разделить остаток мыслей на две части. Иначе это не закончится никогда.

Итак, сегодня – первая часть, обзор приблизительно первой половины челленджа. По смысловым разделам.

Главные привычки-отвычки и их взаимозависимость.

Главная “отвычка” – отказ от вечерне-ночного сидения за компьютером и, как следствие, здоровый сон – пока не прижилась, средний балл -0.5. Если абстрагироваться от точных чисел и вывести среднее значение, то время отбоя получится где-то ближе к часу ночи. А средняя продолжительность сна – между 4,5 и 6 часами. Это плохо. Но в то же время понимаю, что, если бы не следил и не пытался привить режим, было бы ещё хуже.

А вот главная “привычка” получилась. Контроль дедлайнов получил средний балл выполнения 0.9. Это значит, что практически каждый день делался пусть не глобальный, но заметный шаг к цели, к выполнению задач. Читать дальше…

Осень, осень… (Предвестники эволюции)

Осень, осень...

Осень, красивая осень…

Здравствуйте, друзья!

Сегодня на моих личных примерах и антипримерах  мы продолжаем рассматривать эволюционное развитие личности. Да, есть вариант и с приставкой “анти-“. Порой чужие ошибки полезнее своих успехов – смотришь, как другого коробит, и думаешь: ну уж я-то точно на такие грабли не наступлю!

Было желание вообще пропустить неудачный опыт, написать рассуждения о будущем, красивые планы, но! Но выбрасывать эти месяцы из жизни и из воспоминаний не хочется – они не были напрасными. Работа с привычками дала мне немало аналитического материала и помогла сделать выводы, благодаря которым сейчас вот уже неделю как я вполне доволен собой, и вижу свет! Поэтому прошу Вас набраться терпения и вникнуть в предысторию. Читать дальше…

Топ, топ, топает малыш (Приветствие, окончание)

Очень нелегки первые шаги...

Очень нелегки первые шаги.

Доброй ночи, друзья!

В предыдущей статье “Не сразу всё устроилось” я описал причины, по которым осознанно отказался от резких, революционных изменений в жизни.

А сегодня расскажу, какими оказались итоговые выводы и планы.

Я понял простую вещь: чтобы быть готовым к свершениям, нужно иметь резервы. Резервы всего: времени, физической и ментальной энергии, денег. Если не резервы, то как минимум достаточное количество. Иначе растущее напряжение просто раздавит.

Тогда я решил так: в первую очередь нужно работать над текущей ситуацией: проанализировать, что хорошо, что плохо, что помогает, а что будет препятствовать успеху. После проведённого самоанализа аккуратно, постепенно, не допуская чрезмерного принуждения, отбрасывать тормозящие дальнейший рост привычки и, соответственно, внедрять, вживлять в ежедневную рутину нужные, правильные моменты. Читать дальше…