#МИФменяетжизнь – обзор книг, меняющих жизнь

Издательство “МИФ” задаёт вопрос: а какие книги изменили вашу жизнь?

Задумался: а может ли книга менять жизнь человека? Конечно, сама по себе нет. Но прочтение, проработка книги может побудить, вдохновить человека на мысли, идеи, решения, которые приведут к поступкам, действиям. А вот действия уже точно способны изменить жизнь.

Поэтому я собрал все книги издательства, которые у меня есть, просмотрел и понял, что самыми-самыми такими книгами для меня стали две: “Муза, где твои крылья?” Яны Франк и “Парадокс перфекциониста” Тала Бен-Шахара.

Про “Музу” я писал подробный обзор в двух частях для сайта bookideas.ru, позволю себе не переписывать сюда, там очень много текста. Просто укажу ссылки:

Первая часть, собственно “рецензия”: http://bookideas.ru/retsenziya-na-knigu-yanyi-frank-muza-gde-tvoi-kryilya/

Вторая часть, “воздействие”: http://bookideas.ru/vozdeystvie-knigi-yanyi-f-na-pavla-p/

Тал Бен-Шахар. «Парадокс перфекциониста».

В этой книге, как на приёме у врача, я нашёл в себе несколько основных причин своих проблем (откладывания, заниженной самооценки, многолетнего «заплыва по течению») . Отсюда я узнал такое понятие, как парализующий перфекционизм, книга помогла видеть больше оттенков жизни, нежели «чёрное/белое».

Не все главы книги были полезны для меня, но те из них, в которых рассматривались подходы перфекционизм/оптимализм, вопросы работы, любви (отношений) повлияли на меня в большой степени. Читать дальше…

Цельная жизнь. Жизнь по книге. Статья 1. Введение (продолжение).

Пазл из времени, денег, гармонии - нелёгкая задачка...

Пазл из времени, денег, гармонии – нелёгкая задачка…

И снова здравствуйте! Сегодня я продолжу публикацию зацепивших меня фрагментов книги «Цельная жизнь». Предыдущий (вводный) пост был здесь: Цельная жизнь. Жизнь по книге. Статья 0. Введение.

За эти два месяца многое успело измениться, но от идеи цикла статей я не отказался, скорее наоборот, ещё больше уверился, что это мне нужно даже в первую очередь для себя. Как самопроповедь для чтения в часы тяжёлых раздумий и безрадостных стремлений.

Продолжим сквозную нумерацию цитат. Объяснения по оформлению смотрите во вводной статье.

Итак.

0.3. Перед бизнесменами сегодня стоят три главные проблемы: нехватка времени, денег и стремление к гармонии в рабочих и личных отношениях.

Это как “быстро, качественно, недорого” – выберите любые два ). Наши ресурсы в любом случает ограничены, и перед постановкой любой цели я должен буду понимать, что на что-то будет направлено главное внимание (усилие), а что-то станет второстепенным. А возможно и вообще всё остальное отвалится. По крайней мере, в какой-то дискретный период времени. Расфокусировка и попытки объять необъятное – мои давние товарищи, с которыми я неоднократно пытался “завязать”… Но так и не получилось – я вижу кучу-кучу вопросов, которые давно уже надо было решить, и они накапливаются. Однако при этом я уже более-менее научился прощать себя за то, что не справляюсь сразу со всем. Я понимаю, что это невозможно.

И вот так как-то вышло, что предыдущие два месяца у меня ушли на восстановление отношений в семье. При этом я даже не пытался прорабатывать тему денег. И при этом большое количество времени откровенно тупил в интернете, будучи не в силах ни вести отчёты в клубе, в котором состою, ни написать что-то толковое в блог (предыдущая статья «Я уже молодец» – это практически полностью старые заготовки). То есть время-то было, но я не мог его потратить с пользой из-за внутреннего психологического состояния.

Теперь же, когда более-менее наладилось в семье, стало намного хуже на работе. И вот половину октября я уже рою вакансии в интернете, отправляю заявки, в общем, заходя в интернет, не просто браузю новости, а целенаправленно работаю с биржами вакансий. И только потом, если ещё есть время и силы, лезу «обслуживать ленты соцсетей». Да, это стало так утомительно, что я рассматриваю просмотр лент как обузу. И уже немало виртуальных друзей отключил из отображения, а агрессивно навязывающих что-то просто убрал из друзей, я не гонюсь за количеством.

Так что ноябрь тоже будет месяцем целенаправленным. Но уже с другим аспектом. Налаживание финансовой составляющей наряду с удерживанием гармонии в семье. При этом, как я уже увидел по себе, стопроцентно придёт нехватка времени. Но я уже готов, выводы сделаны, понимание есть. Читать дальше…

Цельная жизнь. Жизнь по книге. Статья 0. Введение.

Цельная жизнь

И снова здравствуйте!

Так сложилось, что две последние статьи блога затрагивали тему целеполагания. И вообще моя жизнь уже несколько месяцев перестраивается “от набора несвязанных планов к структуре целей”. Результаты говорят, что так лучше, больше действий, больше осознанности, смысла. А я верю результатам :).

Поэтому и сегодняшняя статья будет посвящена целям. Да что там статья, я задумал целый цикл статей по теме целеполагания. Точнее, по книге “БесЦельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей.” Джека Кэнфилда, Марка Виктора Хансена и Леса Хьюитта.

Эту книгу мне прислал портал “Лайфхакер” в награду за лучший комментарий недели. Ещё до её прихода по почте (а в Беларусь книга идёт почти месяц) я полистал на сайте МИФа содержание, первую главу, и понял: моё! И тогда созрело решение: не просто прочитать книгу, а проработать, прожить её, как когда-то вытряхивал из себя душу, раскапывал самые потаённые уголки при изучении “Муза, где твои крылья?” Яны Франк.

Резонный вопрос: зачем мне такое самоистязание?
Здесь есть как минимум два объяснения. Читать дальше…